殷桃雖然是一位70后演員，但是從小看過她出演的電視劇，提起她感覺很熟悉。而且每部出演的角色都會給人留下深刻的印象，可以說她把每個角色都演得栩栩如生。作為一名優秀的女演員，讓很多觀眾都認識到了她。如今已經40歲的年齡了，卻依然保持20歲的少女身材。

在娛樂圈有很多不老女神，她們通過自己的保養秘訣或健身方式一直保持年輕的狀態出現在觀眾的面前。殷桃也不例外，40歲了依然活躍在娛樂圈，而且演技和顏值一直在線。一般女性朋友過了30歲以后身材和皮膚就會大打折扣出現皺紋，身材開始發福走形。殷桃之所以能夠保持年輕的狀態，是因為她一直在積極的健身。

翻看她的個人社交平臺就能夠發現，平時生活中經常會做利用空余時間進行練習瑜伽，提高整體外在氣質。近期在參加活動時她身穿“無痕液體群”出現在活動上，整個人顯得非常驚艷，讓很多粉絲都非常歡呼看到她這么漂亮的顏值和身材。很多粉絲都形容她為不老女神，近期她參演的電視劇也即將快上映，期待她的精彩演出。

殷桃之所以能夠被大家熟知，除了她的顏值和身材之外，還有一點就是嘴上的“疤痕”。剛開始大家還以為她嘴破了，但沒想到出演的好幾部電視劇嘴上都有一個疤痕，后來她解釋到自己嘴上的是痣。本來準備要點掉，但是想著有痣才會讓自己更加有辨識度。網友直言：還以為嘴上這個疤一直留了17年。

每位女性朋友都希望能夠永葆青春，如果想讓自己比同齡人更加年輕，那么從現在開始學會保養自己的皮膚。另外健身對保養皮膚也有一定的好處，因為長期健身可以讓你塑造苗條的身材曲線，不會因為身材發福皮膚撐開。擁有緊致的皮膚會讓你的狀態看起來很年輕，所以長期健身也可以緩解衰老對皮膚也有一定的保養效果。

健身的方式有很多，比如有氧運動、跑步、游泳、瑜伽等，通過有氧運動可以燃燒體內多余的脂肪，另外也可以拉伸身體的柔韌性，讓你的四肢看起來更加協調。力量訓練有：負重深蹲、杠鈴臀橋、杠鈴直腿硬拉等。只要每天堅持鍛煉30分鐘，你的身材漸漸的就會發生變化。要想讓自己保持年輕的狀態，從現在開始趕快行動起來吧。